这款香草法式烤面包配方含有较厚的面包片，比如“Texas Toast”。 或者，使用奶油面包或面包。
为这顿丰盛的 早餐 提供新鲜水果或浆果，香肠或培根法式吐司。 撒上一些肉桂粉或肉桂粉，或者撒上枫糖浆或金甘蔗糖浆。
用香草豆酱也很美味，或者在鸡蛋混合物中添加一点肉桂。
你需要什么
- 3个大鸡蛋
- 2/3杯牛奶
- 2至3茶匙糖
- 1茶匙香草
- 盐少许
- 6至8片面包
如何做到这一点
- 在一个中等的碗里，把鸡蛋，牛奶，糖，香草和盐一起搅拌。
- 在混合物中浸渍面包片，转向涂布两面。
- 给煎锅或煎锅抹上油脂或喷上不粘锅的烹饪喷雾; 中等热量加热。
- 将法式烤面包片切成两边大约3至4分钟，或者直至变成棕色。
- 用黄油和枫糖浆，甘蔗糖浆或水果糖浆将这款法式烤面包即成。
提示和变化
- 面包，奶油蛋卷，法式面包和意大利面包非常适合法式烤面包。
- 葡萄干面包，肉桂面包和其他风味面包也是不错的选择。
- 对于较轻的法式烤面包，我们每个鸡蛋需要1/4杯鸡蛋替代品，或者用每个鸡蛋3个鸡蛋替代一个或全部鸡蛋。
- 用纯枫糖代替一半牛奶。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 192 |
| 总脂肪 | 9克 |
| 饱和脂肪 | 4克 |
| 不饱和脂肪 | 3克 |
| 胆固醇 | 238毫克 |
| 钠 | 276毫克 |
| 碳水化合物 | 14克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 12克 |