寻找一种无脂南瓜面包食谱？ 使用剩下的熟南瓜或南瓜和罐头南瓜和苹果酱而不是油，这种无脂素食南瓜面包食谱有很多风味，秋季香料和水分，但没有所有的脂肪和卡路里。
虽然许多南瓜面包食谱包括坚果，但这些食谱会将它们留在外面以保持低脂肪和卡路里。 如果您在服用时不介意多余的卡路里，可以将素食南瓜面包涂上纯素奶油奶酪，南瓜黄油或者纯素人造奶油或素食黄油 ，或者烘烤两批，然后将一块面包放入低脂素食南瓜面包馅 。
如果这种素食南瓜面包食谱并不完全符合您的要求，那么您可能需要查看这些秋季主题的感恩面包和晚餐卷，包括南瓜松饼，玉米面包松饼，饼干，素食晚餐卷，素食红薯饼干和更多！
这种素食南瓜面包的脂肪少于半克，每份只含258卡路里，实际上不含脂肪，也不含热量较低的卡路里。
你需要什么
- 1杯罐装（或熟和纯）南瓜
- 1/2杯肉桂苹果酱
- 1 1/2杯糖
- 半杯水
- Ener-G鸡蛋替代品2个鸡蛋
- 1 2/3杯面粉
- 1/2茶匙发酵粉
- 1茶匙小苏打
- 1/2茶匙肉豆蔻
- 生姜1/4茶匙
- 1/4茶匙丁香
- 1/2茶匙盐
如何做到这一点
- 首先，将烤箱预热至350度并轻轻地润滑9英寸面包面包盘。
- 接下来，将糖，南瓜，苹果酱，水和蛋替代品一起搅拌并放在一边。 在另一个碗中，加入面粉，发酵粉，小苏打，肉豆蔻，姜，丁香和盐，并且结合良好。
- 慢慢地将干成分添加到湿成分中，搅拌均匀。
- 一旦一切都很好地结合起来，把面糊倒入准备好的锅中，如果你愿意的话，可以在顶部撒上一些额外的糖和香料（可选）。
- 烤南瓜面包约一个小时，或直到插入南瓜面包的牙签干净。 用纯素人造奶油或非乳制奶油干酪将您的自制南瓜面包加热。