这种用于慢炖锅意大利面条和肉丸的五种配料食谱尝起来像来自餐馆的东西。 这是完美的服务于你的家人，并且安慰和美味，足以为客人服务。 再加上它非常简单！
当你把它放入慢炖锅时，请确保所有的意大利面都完全被液体覆盖，所以它在炖锅的热量和水分中软化。 任何从液体中伸出的面食都不会很好地烹饪，而且会太硬而硬。
你可以在这个食谱中使用纯意大利面或全麦面食。 只要将它煮熟，直到意大利面通心粉; 或“对牙齿”。 这意味着面食很温柔，但仍然坚定。 每根细线的中心应该是不透明的，而不是白色，意大利面应该煮熟。
这个配方是完美的，但如果你愿意，你可以添加更多的蔬菜。 一些切碎的青椒，磨碎的胡萝卜或大蒜是美味的添加物。
用一些烤大蒜面包和放入西红柿和蘑菇的蔬菜沙拉，为这道菜做好准备。 烤蒜面包当然是必要的。 一杯红酒也会很棒。 和甜点，服务一些美味的布朗尼蛋糕或巧克力饼干。
你需要什么
- 1个洋葱切碎
- 1（16盎司）包装冷冻熟肉丸（可解冻）
- 1（26盎司）意大利面条酱
- 1（15盎司）可以切碎西红柿，不排水
- 1-1 / 3杯水
- 2把意大利面意大利面（约8盎司），碎成碎片
如何做到这一点
- 在一个4至5夸脱的慢炖锅中，放置洋葱（以及其他任何你想添加的蔬菜，如果你正在使用其他蔬菜的话）。 与肉丸和切丁不排水的西红柿顶部。
- 将意大利面条酱加入crockpot中的混合物中并轻轻搅拌。 用一些水冲洗意大利面酱汁罐，并将其加入所有的水中并加入到crockpot中。
- 盖上慢炖锅并在低温下烹饪6至7小时，或在高温下烹饪3-1 / 2小时，直到洋葱嫩且肉丸热。
- 搅拌好意大利面酱混合物，然后加入破碎的意大利面条 。 搅拌并确保所有意大利面条分开并完全被酱汁覆盖。
- 盖上慢炖锅并在高处烹饪15到25分钟，或者直到意大利面条被咬（咬到嘴巴 ，但在中心略微坚硬）。 你必须品尝意大利面，以确保煮熟。 如果需要，可立即搅拌并配上帕尔马奶酪。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 441 |
| 总脂肪 | 20克 |
| 饱和脂肪 | 6克 |
| 不饱和脂肪 | 7克 |
| 胆固醇 | 52毫克 |
| 钠 | 1,048毫克 |
| 碳水化合物 | 49克 |
| 膳食纤维 | 6克 |
| 蛋白 | 18克 |