这些烧烤豆容易和美味,切碎的多色辣椒使它们变得丰富多彩。 豆在慢炖锅中煮约3至4小时。
在食谱下面,你会发现在烤箱里烤培根的说明。 没有混乱,没有转向,它在大约20到25分钟内完成烹饪。
另请参阅配方下的提示和变体,以了解一些服务创意,装饰和可能的加载项。
你需要什么
如何做到这一点
- 用大煎锅煎培根,直到熟,或烤在烤箱里。
- 在一个大碗里装入罐装豆子,红糖,切碎的洋葱和甜椒,以及烧烤酱。
- 将豆混合物倒入慢炖锅中。
- 培根完成后,用纸巾擦干,切成小块。 将培根添加到豆子。
- 在HIGH上盖上烧烤豆并煮1小时,然后将慢炖锅减少到LOW,继续烹饪3到4小时,或者直到辣椒和洋葱变软。
如何在烤箱烹饪培根
将烤箱加热至375°F。烤制带有重型箔的大型烤盘。 把咸肉条放在准备好的锅里。 或者,您可以在平底锅中使用冷却架。 培根需要更长的时间才能在架子上做饭,因为它不是在自己的水滴中烹饪。
提示和变化
- 如果需要,每份上面都配有切达干酪或辣椒干酪,还有切成片的葱头。
- 将约1/2至1磅煮熟的碎香肠或碎牛肉与培根一起加入豆子中,或者添加碎肉并省略培根。
- 加入大约1/2杯冷冻(煮熟和排水)的婴儿利马豆以获得额外的颜色,或者加入15盎司罐装的沥干的黑豆。
- 菠萝在豆子里很好吃。 将1罐排水碎菠萝和蔬菜一起加入豆子中。
- 加入切碎的种子墨西哥胡椒片加热,或在豆子上加入大约1/2至1茶匙碎红辣椒片。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 1021 |
总脂肪 | 53克 |
饱和脂肪 | 18克 |
不饱和脂肪 | 23克 |
胆固醇 | 259毫克 |
钠 | 1,670毫克 |
碳水化合物 | 47克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 83克 |