缸罐烤豆。 将海军豆煮熟至嫩，然后用番茄酱和糖浆混合物在慢炖锅中完成。
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缸罐大北豆
你需要什么
- 1磅干海军豆
- 1/2杯切碎的洋葱
- 1/2杯番茄酱
- 半杯红糖，牢固包装
- 半杯水
- 1茶匙干芥末
- 2汤匙糖浆
- 6片熟培根，崩溃
- 1 1/2茶匙盐
如何做到这一点
- 把豆放在一个大约6杯水的大锅里。 让我们站立1小时。
- 将锅放在中火上并煮沸。 将热量降低至低温并轻轻煨1到1个半小时，或直到豆子变软。 如果需要添加更多的水，以保持豆类覆盖。
- 在一个碗里，结合洋葱，番茄酱，红糖，水，芥末和糖蜜。
- 将豆子充分沥干，并与crockpot中的番茄酱混合物混合。 盖上并在LOW上煮5到7个小时。 上菜前约30分钟加入盐。 偶尔搅动。
更慢的炊具豆
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 289 |
| 总脂肪 | 2克 |
| 饱和脂肪 | 0克 |
| 不饱和脂肪 | 0克 |
| 胆固醇 | 2毫克 |
| 钠 | 624毫克 |
| 碳水化合物 | 58克 |
| 膳食纤维 | 11克 |
| 蛋白 | 13克 |