尽管酸菜球的这种食谱是美国化的,但它结合了东欧人喜爱的酸菜,火腿,洋葱和大蒜的成分。
当卷起时,蘸上精致的饼干屑和油炸,他们做出美味的开胃菜,特别是如果配上蜂蜜芥末,并且将是追尾,便餐和其他娱乐的理想选择。 对于较低脂肪的版本,可以在烤箱中烘烤。
这个配方是由弗里蒙特公司,SnowFloss和Frank's Sauerkraut的制造商改编的。
你需要什么
- 对于酸菜球:
- 2磅
- 德国泡菜 (沥干,挤压,切碎)
- 1个中等大小的洋葱(切碎)
- 1瓣蒜(粉碎)
- 1盎司黄油
- 1/2磅火腿(熟,切碎)
- 6汤匙面粉(通用)
- 1个大鸡蛋
- 1/2茶匙辣酱油
- 1汤匙欧芹(切碎)
- 半杯库存(牛肉)
- 煎炸:
- 1杯植物油(用于油炸)
- 1杯面粉(通用)
- 2个大鸡蛋(混合2汤匙水)
- 1杯撒盐饼干(细面包屑)
- 可选:蜂蜜芥末浸渍
如何做到这一点
制作德国泡菜球
- 在一个大锅里,用小火将洋葱和大蒜在黄油中炒5分钟。 搅拌火腿和6汤匙面粉,煮至棕色。
- 在一个大碗里,结合酸菜,1个鸡蛋,伍斯特郡酱,香菜和股票。 添加到煎锅的内容和低的厨师,直到混合物形成一个厚厚的酱。
- 从热源中取出,冷却并冷却3小时或过夜。
炒德国泡菜球
- 在深锅中加热至375°F。
- 使用饼干勺,形成1英寸的球。 在面粉中滚动球,浸入2个鸡蛋混合2汤匙水,并在饼干面包屑中滚动。
- 让酸菜球干燥10分钟,然后炸至四面棕色。 仔细观察,因为这只需要几分钟。 排出吸水纸。
- 如果需要,用温和的牙签和蜂蜜芥末在室温下保存。
注意:德国泡菜球在冷藏后可以冷冻后冷冻(注意热油溅射)。 对于较低脂肪的版本,在350 F烘箱中的羊皮纸衬里板上烘烤德国酸菜球20分钟或直至变成棕色。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 491 |
总脂肪 | 34克 |
饱和脂肪 | 6克 |
不饱和脂肪 | 21克 |
胆固醇 | 114毫克 |
钠 | 1,414毫克 |
碳水化合物 | 35克 |
膳食纤维 | 6克 |
蛋白 | 12克 |