带有拉丝甘蓝和香脆猪肉肚的蒸馒头

在这个真棒保鲜食谱中,香脆的炸猪腩,甜蜜辛辣的蜂蜜酱油,切碎的花生和酱油釉面的抱子甘蓝装入清淡通风的馒头中。

(哦,还有供参考,我已经写了这个食谱,好像你手上有冷冻馒头 - 但是,如果你敢自己做,我建议遵循Epicurious的{这个食谱},或者试试这个骗子的版本来自他们的博客帖子底部的Steamy Kitchen {here}。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 从准备五花肉开始。 蒸煮猪肚几分钟,直至熟透。 煮熟后,让它冷却并烘干。
  2. 一旦干燥,将其添加到中等热油中并炸至酥脆。 将其取出放在纸巾的顶部,以便油可以排出,并撒上盐。 搁置。
  3. 准备布鲁塞尔豆芽。 在一个中等大小的平底锅里,加入油和切碎的芽甘蓝,内侧朝下。 把热量调高,让豆芽变棕。
  1. 一旦内部变褐,加入酱油,搅拌,降温并覆盖几分钟,直到豆芽软化。
  2. 接下来,根据方向准备蒸包子。 将蜂蜜和Sriracha一起搅拌并放在一边。 轻轻地分开每个蒸馒头,并平均分发蜂蜜Sriracha混合物,油炸布鲁塞尔芽菜,脆皮猪肚和切碎的花生。 关闭三明治,立即服务。
营养指南(每份)
卡路里 920
总脂肪 82克
饱和脂肪 29克
不饱和脂肪 38克
胆固醇 109毫克
426毫克
碳水化合物 27克
膳食纤维 2克
蛋白 24克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)