用购买的或自制的全麦饼干或饼干面包屑做出这个简单的馅饼。 准备布丁混合物是一种简单方便的派。
你需要什么
- 1 3/4杯牛奶（冷）
- 2个包装/每份4份巧克力或巧克力软糖即食布丁
- 1个容器/ 8盎司。 鞭打（解冻）
- 1准备巧克力饼干面包屑或全麦饼干面包（9英寸）
如何做到这一点
- 将冷牛奶倒入大碗里。 添加布丁组合。 用电线打匀，直到混合好。 （混合物会很稠。）轻轻搅拌搅打的配料。 勺子变成地壳。
- 将馅饼冷藏4小时或直到凝固。
- 如果需要，还可以用其他搅打的配料和磨碎的巧克力装饰。 将剩余的馅饼存放在冰箱中。
你可能还喜欢
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 246 |
| 总脂肪 | 15克 |
| 饱和脂肪 | 9克 |
| 不饱和脂肪 | 4克 |
| 胆固醇 | 28毫克 |
| 钠 | 61毫克 |
| 碳水化合物 | 17克 |
| 膳食纤维 | 2克 |
| 蛋白 | 11克 |