大黄咬嚼食谱与红糖燕麦顶部

大黄在美国的大部分地区都有生长,但由于它喜欢寒冷的冬季和冰冻的地面,所以在美国南部的一些地区很难出现。 如果你的后院没有任何东西,可以在春季和夏初的市场上找到它。

我喜欢用一勺香草冰淇淋为这款大黄脆片服务。 用细腻的奶油,或者一些打顶的奶油或新鲜的奶油,这真是太棒了。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将烤箱加热至350°F(180°C /气体4)。 轻轻涂抹9英寸的方形烤盘。
  2. 将面粉,燕麦,红糖,肉桂和融化的黄油混合; 混合好。 把一半的碎屑混合物倒入准备好的烤盘中。 用大黄切碎的顶壳。
  3. 在一个锅里,加入糖和玉米淀粉; 慢慢加入水,搅拌至光滑并充分混合。 低热烹调,不断搅拌,直至变稠。 搅拌香草。 将大酱倒在大黄上,撒上剩余的面包屑。
  1. 在预热的烤箱中烤40分钟,或直到大黄变软。
  2. 配上搅打的奶油或香草冰淇淋。

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营养指南(每份)
卡路里 383
总脂肪 13克
饱和脂肪 8克
不饱和脂肪 4克
胆固醇 31毫克
189毫克
碳水化合物 66克
膳食纤维 2克
蛋白 2克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)