墨西哥调味料可以像辣椒粉或大量草药和香料一样简单。 对我来说,如果没有小茴香,就没有墨西哥风味。 获得孜然粉的最好方法是烤孜然籽,并将它们磨成细粉。 如果你不觉得有雄心壮志,大多数杂货店都可以买到孜然粉。
你需要什么
- 1/2杯/ 120毫升辣椒粉
- 1汤匙/ 15毫升盐
- 1汤匙/ 15毫升孜然粉
- 2茶匙/ 10毫升大蒜粉
- 2茶匙/ 10毫升黑胡椒
- 1茶匙/ 5毫升牛至(墨西哥,普通牛至也有效)
如何做到这一点
1.将所有配料合并并储存在密封容器中。 保持在黑暗和阴凉的地方。 如果烤小茴香种子。 只需添加2汤匙小茴香种子小煎锅。 中等热量烤面包,确保周围种子。 一旦它们开始变褐,气味变得芬芳(大约2-3分钟),从热中取出并放凉1-2分钟。 将种子放入咖啡或香料研磨机并粉碎成粉末。
添加小茴香其余的调味成分。
2.这种混合物可以制成腌料,用于大块肉,如全鸡肉,牛肉,排骨和烤肉。 对于小块或鸡排等小块,请使用一半或四分之一的调味料。 与1/3杯蔬菜或橄榄油和1/3杯柠檬汁结合使用,可以进行大面积切割。 使用1/4杯油和1/4杯用于较小的切割。 如果使用1/4混合物,与2汤匙油和2汤匙酸橙汁或白醋混合。
营养指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 3 |
总脂肪 | 0克 |
饱和脂肪 | 0克 |
不饱和脂肪 | 0克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 118毫克 |
碳水化合物 | 1克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 0克 |