虽然鲁本三明治通常不是用火鸡做的，但这个健康的更新版本是完全可口的。 一旦你制作属于你自己的1000个岛屿，你再也不会购买瓶装版了。 而对智者来说，你不必确切地知道这个秘诀 - 如果你只是注意它，它可能会更好！
你需要什么
- 1/2杯梅奥
- 1/2汤匙。 咖喱番茄酱
- 1个鸡蛋（切碎）
- 1汤匙。 烤红辣椒（切碎）
- 1/2茶匙。 黄芥末
- 1/2茶匙。 是拉差
- 1/4汤匙。 蒜味盐
- 1/2汤匙。 甜酸菜津津有味
- 1/4烤箱烤火鸡胸肉（切片）
- 2汤匙。 紫色酸菜
- 2片瑞士奶酪
- 2片大理石黑麦
- 2拍盐腌黄油
- 1.5汤匙。 国产千岛酱
如何做到这一点
为千岛
- 在一个碗中，将mayo与咖喱番茄酱，芥末，拉差，咸菜津津乐道，鸡蛋，烤红辣椒，切碎的鸡蛋，大蒜，盐和胡椒混合。
- 搅拌，直到所有东西都被合并并放在一边。
*您的食谱需要超过您的需要，但没关系 - 将其保存在密封的容器中长达4或5天，或直到开始发酵。*
三明治
- 取一片大理石黑麦，涂抹在你自制的千岛上。 然后加入一片奶酪，火鸡，酸菜和另一片奶酪。
- 在剩下的大理石黑麦片上，涂一层你自制的千岛酱，然后关上三明治。
- 黄油两面加盐渍黄油，放在一边。
- 在一个中等大小的煎锅中，加入黄油夹心并将热量调至中等。
- 让三明治在每边煮几分钟，直到奶酪开始融化并且面包开始变脆。
- 一旦双面均匀变成褐色，将其从煎锅中取出并搁置一分钟，以便在切片时奶酪不会渗出。
- 将三明治切成两半，配上千岛的额外面。