使用这个简单的食谱制作您自己的Fajita调味料混合物。 这是一个相当温和的混合，所以如果你喜欢你的Tex Mex食物辣和辣，添加更多的辣椒粉，辣椒粉和碎红辣椒片。 你也可以增加使用的洋葱和大蒜粉的量。 如果你使用它很多，你也可以把这个配方加倍或者加倍。
当使用这种混合物并将其揉在生肉，家禽或海鲜上时，请务必从储存罐中取出一些，并将其放入一个小碗中。 这样，当你从小碗中取出一些调料混合物并将其揉搓在生肉上时，你不会污染整个批次。
如果你只是在烤牛排，鸡肉，猪肉或海鲜之前将混合物揉搓，请省略玉米淀粉。 一定要看看我的其他自制调味混合食谱和自制混合 ！
你需要什么
- 3汤匙玉米淀粉
- 2汤匙辣椒粉
- 1汤匙盐
- 1汤匙辣椒粉
- 1汤匙糖
- 2-1 / 2茶匙碎鸡肉汤肉块
- 1-1 / 2茶匙洋葱粉
- 1/2茶匙大蒜粉
- 1/2茶匙辣椒
- 1/4茶匙碎红辣椒片
- 1/2茶匙地面孜然
如何做到这一点
在一个小碗中混合玉米淀粉，辣椒粉，盐，辣椒粉，糖，碎肉汤，洋葱粉，大蒜粉，辣椒粉，碎红辣椒片和磨碎的小茴香并混合，直到组合看起来像一种颜色。
将混合物倒入小玻璃或塑料容器中，密封并存放在阴凉干燥的地方。 相当于3包商业或购买的Fajita Seasoning Mix。
法吉塔鸡和玉米
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 7 |
| 总脂肪 | 0克 |
| 饱和脂肪 | 0克 |
| 不饱和脂肪 | 0克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 245毫克 |
| 碳水化合物 | 1克 |
| 膳食纤维 | 0克 |
| 蛋白 | 0克 |