萝卜是韩国美食必不可少的食物,出现在沙拉,炖菜,汤,炖菜,泡菜和banchan(配菜)中。 韩国萝卜与萝卜萝卜相似,但更短,更圆,通常有一个绿色的肩膀。
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调味萝卜条沙拉 Moo Saeng Chae是一种新鲜的韩国萝卜沙拉,配以美味的炖菜和经久耐用的炒菜。 这是脆脆和新鲜的一点香料。04年02月
白萝卜泡菜(董奇米)一种夏日泡菜是醋酸而不是辛辣的,冬瓜属于许多不同类型泡菜的“白色”或“水”类别。 虽然dongchimi需要几天的盐水,但制作并且在冰箱中持续很长时间是非常简单的。 这种白水泡菜(mool kimchi)具有酸甜爽口的风味,在炎热的月份也很受欢迎,因为它既是小菜也是冷汤。
这个泡菜和它的肉汤是冬季冷汤的基础,冬季冷汤是夏季的冷面。
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萝卜立方泡菜(Kaktugi)Kaktugi调味料与ba k泡菜(由纳帕白菜制成)几乎完全相同,但是萝卜的松脆性使它具有独特的质感。 这对儿童或家庭式大餐也很好,因为吃起来容易一点。 Kaktugi不难做好准备,而且实际操作时间不长,但与大多数泡菜一样,您必须至少等待一天才能发酵过程发挥其魔力。
04年4月
关于萝卜
萝卜首先在中国栽培并蔓延到整个亚洲,然后蔓延到全世界。 他们是十字花科(芥菜或卷心菜)家族的成员,与羽衣甘蓝,西兰花,花椰菜和辣根有关。
萝卜是一种低卡路里和低脂肪的食物; 一杯萝卜片的热量少于25卡路里。
来自Livestrong.com:
根据“百强地区食品”的作者Barry Sears的说法,萝卜可以提供少量的几种关键维生素,这使得它们成为您饮食的重要组成部分,特别是与其他提供更多营养素的蔬菜相结合时。 1/2杯萝卜可提供14毫克维生素C.等量的萝卜还含有微量的其他维生素,包括B族维生素,β-胡萝卜素和叶酸。