Manul Changachi(韩国腌制蒜)脆脆咸咸,有点辛辣,有点令人上瘾。 这不是最快乐的banchan(配菜),但它几乎普遍被韩国人喜爱。 您也可以将丁香切成薄片,并将其用作调味米饭和面条菜肴的方式。
我几乎以任何形式喜欢大蒜,但如果你是新来的将蒜瓣放在嘴里,那么最好从最小的(最小的)蒜瓣开始酸洗。
请记住,所有大蒜不相等。 实际上有许多不同品种的大蒜,从本地杂货店最常见的纯白色“软”大蒜到更加奇特的类型,如粉紫色的克里奥尔大蒜和炭黑色的大蒜。
还有大象大蒜,巨大的丁香和类似葱的斜坡(公平地说,大象大蒜和坡道实际上与洋葱的亲缘关系大于大蒜,尽管它们倾向于像大蒜一样的味道)。
然而,对于这种朝鲜腌制的大蒜食谱,最好的办法是使用所谓的“hardneck”大蒜(在大蒜上面带有坚硬茎的白色大蒜)或软大蒜(可能的类型最熟悉的)。 这些品种的大蒜将很好地融合糖,米酒醋和酱油,您将用来腌制丁香。
这个配方不适合那些急于享用腌制大蒜的人,所以如果你不能等待三个星期(理想情况下,甚至更长),你需要在一家商店里找到这个韩国特产(丁香出售的地方小包装仅包含大约10个)。 但如果你能处理好这个预期,你不会对这个简单的韩国酸菜配方感到失望。
你需要什么
- 大蒜丁香(去皮和洗涤,然而很多你想做的)
- 1份糖
- 1份米酒醋
- 3份酱油
如何做到这一点
- 将大蒜放入玻璃瓶中。
- 用水装满罐子,直到水覆盖约2/3的蒜瓣。
- 倒出水并测量它。 这是你需要的酱油量。
- 使用3份酱油1份醋和1份糖。 (所以如果你需要1杯酱油,那么你需要1/3杯醋和1/3杯糖)。
- 将酱油,醋和糖混合物煮沸并煨约10分钟。
- 酱汁冷却后,将大蒜倒入玻璃瓶中。 确保蒜瓣完全被覆盖,如果有必要,使用小石头或碗来称重它们。
- 在室温下储存至少3周。
- 打开后,存放在冰箱里。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 70 |
总脂肪 | 0克 |
饱和脂肪 | 0克 |
不饱和脂肪 | 0克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 569毫克 |
碳水化合物 | 13克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 3克 |