这烤三文鱼食谱是专为乔治福尔曼烤架，但你也可以在普通的烤架上制作这个简单的烤三文鱼配方。 新鲜的香草和柠檬汁为这款简单的烤三文鱼配方增添了不少味道。
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你需要什么
如何做到这一点
- 在一个无反应的碗中，一起搅拌柠檬汁，1汤匙。 橄榄油 ，草药，盐和胡椒。 添加鲑鱼，转向外套很好。 当你预热乔治工头 （或任何室内接触）烤架时，让三文鱼腌制。
- 将三文鱼放在乔治福尔曼的烤架上 。 烹饪3-8分钟。 烹饪时间将取决于鲑鱼的厚度。 乔治·福尔曼的烹饪速度比普通的烤架要快得多，所以在3分钟时检查三文鱼。 如果鲑鱼用叉子戳时很容易剥落，并且整个过程都不透明，则完成。
不要错过： 三文鱼食谱
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 523 |
| 总脂肪 | 30克 |
| 饱和脂肪 | 5克 |
| 不饱和脂肪 | 13克 |
| 胆固醇 | 152毫克 |
| 钠 | 718毫克 |
| 碳水化合物 | 6克 |
| 膳食纤维 | 3克 |
| 蛋白 | 55克 |