快速腌制的萝卜，用胡萝卜，黄瓜，洋葱，薄荷和香菜，芝士奶酪和黄色咖喱酱制成，在两片香脆的na面包之间烤制，制成一种清爽而清新的印度风格烤芝士。
你需要什么
- 2片na（大蒜味）
- 1/2汤匙大蒜盐
- 2茶匙黄油
- 6片paneer
- 1汤匙黄咖喱酱
如何做到这一点
- 首先将切好的胡萝卜，黄瓜，红洋葱，薄荷，香菜，小茴香，盐和糖加入碗中。 将蔬菜扔到四周，加入米酒醋。 让我们坐大约30分钟。
- 蔬菜完成酸洗后，将面包片加入一片na and中，用黄色咖喱酱涂抹。 将剩余的面包片放入腌渍的蔬菜色拉和顶部。
- 通过将另一片na子加入顶部并用黄油涂抹整个三明治来完成三明治的制作。
- 用中火加热一个中等大小的铸铁煎锅或帕尼尼新闻，并加入黄油三明治。
- 让三明治在一边煮几分钟，直到地壳变成金黄色。 由于paneer不像正常的奶酪融化，不要担心它融化。 只要它通过加热，它仍然会尝到非常好的半弹性。
- 一旦准备好一面，轻轻地翻转三明治并重复，直到所有的奶酪都被加热并且另一面如同第一面一样被烘烤和酥脆。当三明治准备就绪时，将其从热中移开并让它坐下服务前几分钟。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 742 |
| 总脂肪 | 53克 |
| 饱和脂肪 | 28克 |
| 不饱和脂肪 | 13克 |
| 胆固醇 | 156毫克 |
| 钠 | 588毫克 |
| 碳水化合物 | 59克 |
| 膳食纤维 | 3克 |
| 蛋白 | 15克 |