这种慢炖锅配方使得肉馅番茄酱很容易制作,而且它是热熟的mostaccioli,penne或ziti面食的绝妙酱料。
你需要什么
- 1磅香肠(意大利,温和或甜味)
- 1磅瘦牛肉
- 1杯切碎的洋葱
- 1罐(6盎司)番茄酱
- 2茶匙糖(粒状)
- 1茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒(新鲜研磨)
- 1(12盎司)可以加番茄酱
- 1罐(14.5盎司)番茄汁
- 1月桂叶
- 1/2茶匙大蒜粉
- 1茶匙牛至
- 1茶匙罗勒(干,甜)
- 16盎司mostaccioli(或penne或ziti)
- 配菜:帕玛森奶酪
如何做到这一点
- 布朗香肠和碎牛肉; 排出油脂。 在慢炖锅中混合除意大利面和帕玛森奶酪以外的所有配料。
- 如果酱太厚,盖上并在LOW上煮6小时,在末端添加一点水。
- 在酱完成之前,请按照包装说明在沸腾的盐水中烹制mostaccioli,penne或ziti面食。
- 用酱汁排出热的面食。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 399 |
总脂肪 | 18克 |
饱和脂肪 | 6克 |
不饱和脂肪 | 8克 |
胆固醇 | 80毫克 |
钠 | 417毫克 |
碳水化合物 | 31克 |
膳食纤维 | 4克 |
蛋白 | 29克 |