没有什么能够唤醒您在慢炖锅烹饪食谱的美味。 它几乎与准备好早餐并等待你一样好!
制作Crockpot鸡蛋砂锅配方时请使用你的想象力。 尝试加拿大熏肉而不是火腿。 使用哈维尔或瑞士奶酪代替切达奶酪。 如果你喜欢热的食物,加入一些剁碎的墨西哥胡椒。 但你必须不加改变地使用土豆,鸡蛋和牛奶。 他们提供配方的结构。
这是一个很好的娱乐配方。 配方至少可以喂八人,而且由于它可以一夜间做饭,所以除了上菜之外,你不必在早上做一些事情。 然后享受!
因为它包含土豆,火腿,鸡蛋,奶酪和蔬菜,所以你需要用这种食谱来配制新鲜水果,咖啡,橙汁和牛奶。 最终的结果是一个温柔的砂锅味道和颜色。 享受每一口。
你需要什么
- 1(32盎司)袋子冷冻
- 哈希棕色土豆 ,不解冻
- 1磅熟火腿,立方体
- 1个洋葱切碎
- 1个绿色或红色甜椒,切碎
- 1汤匙橄榄油
- 1-1 / 2杯切达干酪
- 12个鸡蛋
- 1杯全脂牛奶
- 半茶匙盐
- 1/2茶匙胡椒粉
- 半茶匙干百里香叶
如何做到这一点
- 用不粘锅烹饪喷雾喷 4夸脱慢炖锅的内部。
- 在一个小煎锅中,用中火将橄榄油中的洋葱和绿色或红色甜椒煮熟,直到蔬菜脆嫩。 放冷大约10分钟。
- 将三分之一的冷藏哈希棕色土豆放入慢炖锅。 加入三分之一的火腿,洋葱和青椒混合物以及奶酪。 重复图层,以奶酪结束。
- 在一个大碗里,打鸡蛋,牛奶和调味料,直到混合好。 将鸡蛋混合物倒在慢炖锅里的食材上,覆盖并打开。
- 将这道菜煮8到10个小时,或者直到砂锅放好,用食物温度计测试鸡蛋彻底煮熟至160°F。 如果你想在高温下烹饪这个食谱,如果你有一个更新, 更热的烹饪crockpot ,它应该需要大约4到5个小时,或3到4个小时。 检查鸡蛋的温度以确保完成。
如果你有一个新的更热的烹饪crockpot ,你需要在6个小时后检查。 这可能会在7小时后完成。 出于食品安全原因,鸡蛋应达到160至165°F的温度。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 573 |
总脂肪 | 35克 |
饱和脂肪 | 12克 |
不饱和脂肪 | 14克 |
胆固醇 | 318毫克 |
钠 | 999毫克 |
碳水化合物 | 36克 |
膳食纤维 | 4克 |
蛋白 | 29克 |