在我们的饮食中,包括沙拉在内的许多人都认为,将草药的药用好处添加到混合物中是不容易的。 这里是前10名带来药用品质,但仍然味道很好的草药。
01 10
苜蓿
Ken Samuelsen / Stockbyte / Getty Images 苜蓿是关于营养的。 维生素和矿物质含量高,紫花苜蓿是天然沙拉的天然补充。
02之10
罗勒
约翰尼戴维斯/盖蒂图片社 辛辣味或罗勒在你的沙拉中会尝到美妙的味道。 Medicinally,罗勒有益于消化健康。
03之10
琉璃苣Tim Graham / Contributor / Getty Images 琉璃苣不仅可以作为装饰品添加,而且对皮肤问题也很有用。 把花和叶加入你的沙拉。
04年10月
香菜
Riou / Getty Images 欧芹几乎是不可思议的。 这是一种新鲜的味道草药,带来沙拉受益的亮度和轻微的苦味。 欧芹还有助于消化功能,所以添加它的味道,然后享受健康的好处!
10的10
蒲公英William Van Hecke / Contributor / Getty Images 你见过爱蒲公英的原因列表吗? 将沙拉药草添加到列表中。 蒲公英对皮肤问题很有帮助,真正的帮助来自将它添加到您的饮食中。 蒲公英的果岭略带苦涩,所以请加上他们的想法。
06年10月
菊苣根克里斯Mugridge / EyeEm /盖蒂图片社 菊苣需要更多的关注! 这对肝脏和尿道很好。 菊苣花可爱添加到您的沙拉。
07的10
沼泽锦葵
Aquilegia /盖蒂图片社 沼泽锦葵是一种很美的草本植物,很容易忘记它的药用品质。 添加沼泽锦葵到您的沙拉舒缓肠道问题。
08年10月
蜀葵跳岩/ UIG /盖蒂图片社 蜀葵是一种如此惊人的草本植物。 将鲜花添加到沙拉中,并帮助缓解肠道问题。
09年10月
紫罗兰
紫罗兰非常微妙,我们大多数人从来没有注意到它们在码头上多么多产。 如果你觉得受到启发,他们肯定值得努力。 紫罗兰支持心血管健康并且对粘膜有舒缓作用。 不要忘记这些小宝宝在你的沙拉中会有多漂亮!
10 10
芭蕉Maximilian股份有限公司/严谨的图像 大蕉对肠道问题有益。 在你的沙拉中谨慎地使用它,带来愉快,苦涩的味道。