这种美味的chipotle蛋黄酱使鸡肉或鱼肉美味可口,或将其用作三明治或汉堡包。 这是一个快速,简单的蒜泥蛋黄酱准备,阿道布酱,蛋黄酱,大蒜,和其他调味料几个chipotle智利辣椒。
你需要什么
- 3/4杯蛋黄酱
- adobo中的2片辣椒(切碎)
- 1个葱(切碎)
- 1汤匙香菜(切碎)
- 1茶匙酸橙汁
- 1个小丁香蒜(压成糊状)
如何做到这一点
- 在一个小碗里放入蛋黄酱,切片辣椒,葱,香菜,酸橙汁和大蒜; 混合好。 覆盖并冷藏直到服务时间。
- 使用这种蛋黄酱作为浸泡,或将其用作汉堡包顶部或三明治涂抹而不是蛋黄酱。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 85 |
总脂肪 | 8克 |
饱和脂肪 | 1克 |
不饱和脂肪 | 2克 |
胆固醇 | 4毫克 |
钠 | 67毫克 |
碳水化合物 | 3克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 1克 |