Halva是中东地区最受欢迎的甜品。 这个版本包括传统食谱上的芝麻种子。 用咖啡或茶服务，这是任何一餐的完美结局。 Halva很容易制作，并且口味就像你整天准备的一样！
你需要什么
- 3杯芝麻
- 3/4杯芝麻酱
- 半杯糖
- 1/2杯蜂蜜
- 1/4茶匙肉桂
- 1/4茶匙五香粉
如何做到这一点
- 在煎锅中，用中火加热芝麻种子，直到烤好。
- 一旦冷却，将芝麻种子一次加入一个食品加工机并混合。 加入芝麻酱，糖，蜂蜜，肉桂和五香粉，并搅拌至混合物变稠并且几乎是固体。
- 用羊皮纸或保鲜膜包好烤盘，并将混合物均匀地压入锅中。 覆盖并冷藏直至坚固。 切成正方形并服务。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 715 |
| 总脂肪 | 49克 |
| 饱和脂肪 | 7克 |
| 不饱和脂肪 | 19克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 52毫克 |
| 碳水化合物 | 63克 |
| 膳食纤维 | 13克 |
| 蛋白 | 17克 |