自制的格兰诺拉麦片比商店里的各种好吃多了，所以很容易制作。 格兰诺拉麦片可以做出很棒的点心（甚至是喜欢它的孩子）或早餐麦片。 加上它往往在健康的一面燕麦和坚果，并自然加糖，干果，蜂蜜和枫糖浆。 好的东西，以保持在厨房手中。
你需要什么
- 4杯燕麦片（不能快速烹饪）
- 1/4杯生的向日葵种子
- 1杯
- 切碎的坚果 ，如杏仁和山核桃
- 1/4茶匙海盐
- 1/4茶匙肉桂
- 1/3杯芥花籽油
- 1/4杯真正的枫糖浆
- 1/3杯蜂蜜
- 1/2茶匙香草
- 1杯干果（我喜欢用干樱桃，蔓越莓和金葡萄干）
如何做到这一点
将烤箱预热至350°。 2号线用羊皮纸或铝箔烤盘。
在一个大碗里，结合燕麦，葵花籽，切碎的坚果，盐和肉桂。 在另一个碗中，将Canola油，枫糖浆，蜂蜜和香草一起搅拌。
用木勺将湿成分倒入晾干，直到所有燕麦都变湿。
将一半的混合物放在每张烤盘上并平铺成一个均匀的层。
将平底锅放入烤箱。
烘烤约20-25分钟，直至呈金黄色。 通过烘烤中途搅拌一下格兰诺拉麦片，然后转动平底锅以获得更均匀的颜色。 不要过度烹饪，否则格兰诺拉麦片会有焦味。
从烤箱中取出，让格兰诺拉麦片放在平底锅上冷却。 当室温时，将格兰诺拉麦片放入大碗中。 用干燥的水果混合一把木制的勺子，把任何一大片格兰诺拉麦片打碎。
将格兰诺拉麦片放在室温下的密封容器中或冷藏室中。 不要放在冰箱里，否则会变粘。