这款绿色滋补配方将强效愈合饮料中的清洁肝脏蔬菜与富含叶绿素的叶子结合在一起。
中医(TCM)了解我们的血液有一个充满活力的组成部分。 脸色黯淡,嘴唇和皮肤苍白,手指甲和头发干燥,以及疲劳常常表征中医称为血虚。 (请咨询有执照的医疗保健提供者,而不是尝试自我诊断)。 富含叶绿素的植物以浓缩剂量加入可以极大地帮助素食主义者和素食者的血液虚弱和贫血症,这两种现象都很有帮助。
叶绿素食物通常含有充足的铁和锰,因此有助于建立健康的血液。 由于营养物质被破坏,富含叶绿素的食物应永远不要长时间煮熟。 要么你的叶绿素原料或快速蒸(蒸不到5分钟),这保留,甚至可能提高叶绿素吸收。
请确保所有成分都是有机的。 如果你不舒服喝浓烈的绿色果汁,开始在这个配方中加入一个青苹果。 它会稍微软化一下风味。
你需要什么
- 1杯有机向日葵或苜蓿芽
- 2杯装菠菜叶
- 1杯装扁平意大利欧芹叶
- 8-10蒲公英叶
- 2个小石灰,外层绿色的皮层被移除,留下白色髓心完好无损
- 1个剥皮的黄瓜
- 6根芹菜
如何做到这一点
- 按照列出的顺序将配料送入榨汁机。
- 立即服务。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 72 |
总脂肪 | 1克 |
饱和脂肪 | 0克 |
不饱和脂肪 | 0克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 157毫克 |
碳水化合物 | 15克 |
膳食纤维 | 7克 |
蛋白 | 6克 |