素食熟食三明治食谱

素食熟食店三明治配方为素食“火腿”片和蜂蜜芥末,适合那些错过肉类熟食三明治味道和质地的人。 尝试与素食熟食切片 - 你可能会感到惊讶!

这款三明治含有高达21克蛋白质和9克健康克纤维,是素食者的美味午餐选择。

德利三明治食谱由Lightlife Foods提供

你需要什么

如何做到这一点

将蜂蜜芥末涂在一片面包上,然后在上面放两片素食火腿(或另一种素食熟食肉)。 加入生菜,然后放上另外两片熟食肉。 加入番茄,鳄梨和洋葱,再夹上一片面包,享用素食熟食肉三明治!

做一个三明治。

营养信息,每三明治:
卡路里:318 KCAL
总脂肪:10克,饱和脂肪:1克,反式脂肪:0克
胆固醇:0MG
钠:794
碳水化合物:38克
膳食纤维:9克
糖:11g
蛋白质:21克
维生素A 49%,维生素C 23%,钙9%,铁11%

营养指南(每份)
卡路里 464
总脂肪 12克
饱和脂肪 3克
不饱和脂肪 5克
胆固醇 73毫克
1,752毫克
碳水化合物 57克
膳食纤维 10克
蛋白 34克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)