从花园(或农贸市场)准备韭菜花的五种方法
韭菜花是一种美味,芳香和丰富多彩的可食用花卉,将在春季和农贸市场出现在您的香草园中。 它们有洋葱和大蒜的细腻味道,可以用各种方式使用。 以下是关于如何使用韭菜花的一些想法:
与Clive开花的Sautéed芦笋
一个伟大的春天组合。 修剪芦笋的底端。
如果你的芦笋很胖,你可能想把它们烫一两分钟,但如果它们很瘦,就不要打扰。 (如果你把它们烫一下,确保它们在烘烤之前完全干燥。)在一个宽大的炒锅里加热一汤匙橄榄油,当它变热时,加入芦笋。 炒3或4分钟,频繁折腾。 加入少量剁碎的韭菜和韭菜花,再炒一分钟,然后加入少许黄油,柠檬汁和犹太盐的味道。
山羊奶酪和香葱开花煎蛋卷
将少量切碎的新鲜韭菜和韭菜盛开,放在一边。 然后用四个鸡蛋制作一个基本折叠的煎蛋卷 ,并填入山羊奶酪和韭菜混合物。 配上更多的韭菜花。
天使头发通心粉配香葱奶油酱
将3汤匙黄油和一些蒜末融化,然后撒上2汤匙面粉制成面酱。 煮数分钟,搅拌,然后加入2杯鸡汤或肉汤,搅拌直至混合均匀。
煮五分钟或直到减少三分之一,然后加入1/4杯酸奶油和拂动,直到光滑。 加入少量切碎的新鲜韭菜和韭菜花,然后用一磅熟天使头发面食折腾。
炒香鸡柳配韭菜花
用犹太盐和新鲜研磨的黑胡椒调味鸡肉片。
用一汤匙黄油和一汤匙油加热一锅,直到脂肪炙热,然后加入鸡肉片并煮三分钟或直到金黄色,然后转动肉饼,加入少量切好的新鲜韭菜和整个韭菜开到锅里。 再继续烹调几分钟直到完成。 从锅中取出肉饼并放在一边。 将一些鸡汤加入锅内并减少一分钟左右。 如果你愿意,你可以在这个阶段添加更多的黄油,然后用盐调味酱。 在鸡上淋上韭菜花酱,即可食用。
香葱开花土豆泥
韭菜和土豆,经典组合。 在这种情况下,韭菜花不仅增加了味道,还为土豆泥增添了颜色,否则这些颜色对他们来说没有太多颜色。 把韭菜和韭菜花切碎,搅拌成土豆泥。 这是一个土豆泥配方。
另请参阅: 什么是韭菜?