草莓煎饼是如此的甜美! 这纯素食谱使用豆浆制作无蛋无奶草莓煎饼配方。 淋上草莓糖浆,或者只是一点龙舌兰花蜜,因为这些草莓煎饼已经足够甜蜜。
你需要什么
- 2杯豆奶
- (或其他
- 素食乳替代品
- )
- 2汤匙柠檬汁(柠檬汁)
- 2杯面粉
- 2茶匙小苏打
- 1/4茶匙盐
- 2茶匙糖
- 3汤匙油
- 2汤匙人造黄油
- 1/2杯新鲜切片草莓
如何做到这一点
- 一起搅拌豆浆和柠檬汁。
- 在另一个大碗中,将面粉,小苏打,盐和糖混合在一起。 将油加入豆浆和柠檬汁中,然后加入干燥的混合物中。
- 加热一个大煎锅或煎锅,并融化人造黄油。 使用大汤匙或1/4杯量器,将面糊倒在热表面上。 小心地将约2茶匙切片草莓压入每个煎饼。 煮至底部呈金黄色,翻转并煮至另一面完成。
营养指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 202 |
总脂肪 | 7克 |
饱和脂肪 | 1克 |
不饱和脂肪 | 3克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 1,072毫克 |
碳水化合物 | 30克 |
膳食纤维 | 4克 |
蛋白 | 4克 |