这金枪鱼食谱有混合的口味，真正相互补充。 它很辣，但又甜又刺激。 享受您最喜爱的烤蔬菜或大米。
你需要什么
- 6
- 金枪鱼牛排 （寿司级，厚约1英寸）
- 对于Baste：
- 1/3杯（80毫升）海鲜酱
- 3汤匙（45毫升）波本威士忌
- 2汤匙（30毫升）蜂蜜
- 2茶匙（10毫升）鲜姜（磨碎）
- 2茶匙（10毫升）酸橙汁
- 2瓣大蒜（切碎）
- 1茶匙（5毫升）辣椒酱
- 1茶匙（5毫升）盐
- 1茶匙（5毫升）黑胡椒
- 对于配菜：
如何做到这一点
1.将所有调料成分混合在一个小塑料或玻璃碗中。 搁置。
2.中高热量的预热烤架。 用盐和黑胡椒调味牛排，放在烤架上。 巴斯特金枪鱼用酱汁牛排，煮5分钟。 转动牛排，再次磨碎，继续煮5分钟。
3.从热源中取出，并在上面放上切碎的葱。