健康坚果的13个最好的礼物

购买最好的礼物为健康食者购买

每个人对健康饮食都有不同的看法 - 无论是古老的,生的,无麸质,低热量,无乳,低碳水化合物,低脂肪,素食,糖尿病友好或心脏健康。 但大多数人都会同意,吃最少加工的食物,在家中准备好并接近其来源的食物会更健康。

幸运的是,有很多工具可以使健康食物更容易准备,甚至可以更好地烹饪和食用。 演示文稿也很重要,许多工具也可以帮助您制作冰沙,或将西葫芦变成意大利细面条。

虽然不是每个人的饮食都会包含相同的食物,但这些工具中的很多都适合多种饮食。