完美的快餐，周日晚餐，这种枫木烤南瓜食谱是多功能的，因为它很容易。 单独使用，放在绿色的床上，或作为烤禽的伴奏。 嫩嫩的焦糖胡桃南瓜不会出错！
你需要什么
- 1个大型冬南瓜，立方（7至8杯）
- 1/4杯枫糖浆
- 3汤匙额外轻的橄榄油
- 半茶匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒粉
如何做到这一点
- 将烤箱预热至400°F。
- 用枫糖浆和油将南瓜抛出。
- 将准备好的南瓜放在一个带箔衬板的烤盘上，烤一下，搅拌一次，时间为35到40分钟，直到变成金黄色。
- 在室温下用热的枫叶烤南瓜。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 128 |
| 总脂肪 | 5克 |
| 饱和脂肪 | 1克 |
| 不饱和脂肪 | 4克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 6毫克 |
| 碳水化合物 | 21克 |
| 膳食纤维 | 2克 |
| 蛋白 | 1克 |