无麸质花生酱饼干(Parve)

读者Deborah Cigary分享了这个食谱为无面筋无麸质花生酱曲奇饼。 因为它非常简单,所以与年幼的孩子一起制作是一个很好的食谱 - 只有三种成分,即使是那些注意力不集中的小孩也可以在饼干片上测量,混合和蘸面糊。 最重要的是,他们不必等待很长时间才能品尝到他们努力的成果。 Giora Shimoni说,当他做了一个批次时,他的儿子(顺便喜欢曲奇)走进厨房,想知道“你怎么这么快?” 您可以将曲奇放在一边,或者采取Shimoni的建议,并在烘烤前将几块巧克力片压入每个顶部。 或者,对于PB&J 指纹式饼干 ,请用拇指在每个面团球的顶部制作一个小的浅水井,然后用约1/4茶匙的喜爱果酱填充凹陷处,然后烘烤。

美里的配方测试笔记和技巧

因为它们不含面粉,这些饼干不像传统的花生酱饼干那么坚固。 如果麸质不是问题,并且您更喜欢不太易碎的饼干,可尝试加入一点全能面粉。 混合2到4汤匙面粉,一次一汤匙,直到面团达到你喜欢的稠度。

虽然Cigary的配方没有说明使用什么类型的花生酱,但如果你坚持使用奶油花生酱,饼干会更好地保持在一起。 请记住,商业花生酱通常含有少量的添加固体脂肪(通常是氢化植物油)以乳化产品并防止其分离。 (一些天然品牌出于同样的原因添加棕榈油)。 该配方与完全天然的花生酱一起使用 - 仅包含花生或花生和盐的类型,但饼干会更容易碎裂。

许多花生酱品牌也含有糖和盐。 如果你的糖含有糖,而你更喜欢不太甜的曲奇,那么你可以尝试减少糖的含量。 试着用3/4杯糖做一批; 如果它们对你的口味仍然太甜,那就用2/3杯代替你的下一批。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将烤箱预热至350°F(180°C)。 用羊皮纸将两个大号边缘饼干放在一起。
  2. 在一个中等的碗中,将花生酱,糖和鸡蛋混合在一起,直到混合好。
  3. 用干净,涂油的手,将面团卷成核桃大小的球。 将面团球放置在准备好的饼干片上1英寸,并用手的脚后跟将每个球摊平。 或者,为了减少混乱和饼干的外观稍微更自由形式,只需将面团放入准备好的饼干片中即可。
  1. 在350°F(180°C)下烘烤8至10分钟,或直到边缘轻微焦黄。 小心转移到电线架上进行冷却。

由Miri Rotkovitz更新

营养指南(每份)
卡路里 132
总脂肪 8克
饱和脂肪 2克
不饱和脂肪 3克
胆固醇 45毫克
77毫克
碳水化合物 13克
膳食纤维 1克
蛋白 4克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)