快速简单的咸牛肉和白菜砂锅

这种咸牛肉和白菜砂锅是一种简单的五种成分组合。 在完成烘焙之前,请随意在沙锅中加入瑞士切达奶酪或切达奶酪。 这是一个容易从一个更大的煮熟的晚餐步伐的变化,并会满足这种渴望。

如果你想减少烘烤时间,将卷心菜蒸10分钟左右,然后再与咸牛肉混合。

这款美味的咸牛肉砂锅配沙拉和硬皮卷。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将烤箱加热至375°F。
  2. 剥洋葱和切碎,
  3. 在一个碗里,结合浓缩汤,切碎的洋葱和芥末干。 添加咸牛肉和卷心菜; 将混合物变成涂抹黄油的2夸脱烤盘。
  4. 在砂锅上轻轻撒上盐和新鲜研磨的黑胡椒。
  5. 用铝箔覆盖烘烤盘并烘烤砂锅约30分钟。 如果看起来干燥,请检查并加入少量的水,肉汤或牛奶。 盖上并继续烹饪约30分钟,或者直到卷心菜变软。

提示和变化

营养指南(每份)
卡路里 327
总脂肪 27克
饱和脂肪 16克
不饱和脂肪 7克
胆固醇 83毫克
279毫克
碳水化合物 14克
膳食纤维 4克
蛋白 9克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)