在希腊语中:τυρόπιταμεσφολιάτα,发音为tee-ROH-pee-tah meh sfoh-lee-AH-tah
这个 羊奶酪派 很美味。 它是用希腊酥皮sfoliata制成的,虽然它可能无法提供薄薄的phyllo面团薄片的空气薄片,但当时间非常宝贵时,它是一个很好的选择。 它也可以用“国家phyllo”和常规薄型phyllo表制成。
你需要什么
- 1包(2张)冷冻长方形切片(
- 希腊酥皮糕点 )
- 1磅奶酪
- 3个鸡蛋
- 3/4杯全脂牛奶
- 1茶匙胡椒
- 盐少许
- 1个鸡蛋,用叉子打(可选)
如何做到这一点
- 在室温下除霜2小时。 (它可以在冰箱里过夜解冻,并保存,冷藏一天。)
- 将烤箱预热至350°F(180°C)。
- 在一个碗里,用叉子很好地磨碎羊乳酪。
- 在另一个碗中,将3个鸡蛋和牛奶一起搅拌直至混合并发泡。
- 将奶混合物,盐和胡椒加入奶酪中并充分混合。 如果混合物太稠(应该是“泥泞”),加一点牛奶。
- 打开sfoliata包装并小心地展开表单。 酥皮糕点一般包含2张; “国家phyllo”可能包含2到8张纸; 薄糕点phyllo可能包含20-22张。
- 轻轻地烤一个烤盘,并在底部放一半片,轻轻涂抹每一片。 均匀倒入馅料,盖上剩余的叶菜,用黄油轻轻刷一下。
- 用打蛋或牛奶刷上面的糕点。 将面团分成12块(或优选的),并在350°F(180℃)烘烤30分钟或直至金黄色和片状。
- 取下,放冷几分钟,然后投放。
产量:12件
注意: 这也可以用普通的薄型phyllo表进行。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 250 |
总脂肪 | 18克 |
饱和脂肪 | 8克 |
不饱和脂肪 | 4克 |
胆固醇 | 105毫克 |
钠 | 456毫克 |
碳水化合物 | 12克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 10克 |