我不能保证这个配方适合所有限制性饮食，但是这个配方的糖含量很低。 在鸡胸肉，猪里脊肉或三文鱼之类的热心鱼身上尝尝这种酱。
你需要什么
- 1/4杯/ 60毫升番茄酱
- 1杯/ 240毫升不含糖番茄酱
- 2茶匙/ 10毫升苹果醋
- 2茶匙/ 10毫升纯净的龙舌兰糖浆（如果是严格的糖尿病饮食，则省略）
- 1 1/2茶匙/ 10毫升洋葱粉
- 1茶匙/ 5毫升辣酱油
- 1茶匙/ 5毫升盐
- 1茶匙/ 5毫升大蒜（切碎）
- 1/2茶匙/ 5毫升液体烟雾
- 破折号辣椒
如何做到这一点
1.在中型平底锅中，将成分按中等热量列出。
2.煮沸，减少热量和煨5分钟左右。 一旦煮熟，使用前将其取出并放冷5-10分钟。
用于烤鸡肉，牛肉，猪肉，鱼或法兰克福香肠。 配方可根据需要加倍或加倍。 准备后将酱汁存放在冰箱中的密封塑料容器中长达7天。
4.使用半杯无糖加苹果酱来制作更多的水果基烤肉酱。