这款希腊鸡肉烤肉陀螺三明治配方采用新鲜腌制鸡肉,将其放在热烤炉中烹饪,然后塞入温暖的皮塔饼,并配上自制的tzatziki,番茄,洋葱,生菜和新鲜莳萝。
寻找羊肉版本? 试试这款经典的羊肉陀螺三明治配方 。
你需要什么
- 对于希腊鸡招标:
- 3无骨鸡柳(条)
- 1/2汤匙。 希腊调味料
- 2汤匙。 橄榄油
- 半柠檬汁
- 对于Tzatziki酱:
- 1杯希腊酸奶
- 2汤匙。 切碎的黄瓜
- 1/2汤匙。 切碎的红洋葱
- 1汤匙。 切碎的新鲜薄荷
- 1/2汤匙。 切碎的新鲜莳萝
- 半柠檬汁
- 1汤匙。 橄榄油
- 盐味道
- 1汤匙。 水 - 或更多来稀释酱
- 三明治:
- 1
- 皮塔,温暖
- 1/4杯切碎的生菜
- 2汤匙。 tzatziki
- 3烤希腊鸡招标
- 2汤匙。 切碎的番茄
- 1/2汤匙。 切碎的红洋葱
- 莳萝几枝
如何做到这一点
- 希腊鸡肉招标 -
- 将无骨鸡柳放入密封容器中,加入鸡肉,希腊调味料,橄榄油和柠檬汁。 让鸡腌至少30分钟至48小时。
- 一旦他们长时间坐在腌泡汁中,将它们从容器中取出并将腌过的鸡肉标签加入中等热量的烤架中。
- 煮至中心不再变成粉红色,外观呈金黄色。 起锅备用。
- 为TZATZIKI-
- 同时,在一个小碗里加入希腊酸奶,切碎的黄瓜,切碎的红洋葱,切碎的新鲜薄荷,切碎的新鲜莳萝,半柠檬汁,1汤匙橄榄油和盐。 如果酱太浓,一次加入1/2大汤匙水,直至达到所需的薄度。
- 三明治 -
- 将一块锡箔放在您的台面上。 将加热的皮塔饼加入锡箔的中间,再加入切碎的生菜,tzatziki酱,鸡肉招标,番茄,红洋葱和莳萝。 轻轻抬起皮塔的两侧,为您的鸡陀螺创造一个类似玉米面饼的形状。
- 在三明治周围拉紧锡纸(以保持其形状)并提供服务。