这与冷水煮鸡或许多类型的鱼很好。
你需要什么
- 4汤匙切碎的青葱(葱)
- 1片2寸鲜姜,去皮切碎(2 1/2 - 3茶匙)
- 2茶匙盐
- 4汤匙花生或植物油
如何做到这一点
1.将小葱放在一个小的耐热碗中。 搅拌生姜和盐。
2.用中火在平底锅中加热油约5分钟,直到它在底部闪烁,非常热但尚未吸烟(约300°F)。
3.小心地将油倒入葱/姜混合物中。 它会发出几秒钟的嘶嘶声。 一旦它停止发烫,搅拌,然后静置2分钟后再开始。
姜葱酱 - 它与海鲜搭配很好
营养指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 84 |
总脂肪 | 9克 |
饱和脂肪 | 1克 |
不饱和脂肪 | 7克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 776毫克 |
碳水化合物 | 0克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 0克 |