08年1月
制作正宗的摩洛哥库斯库斯
如果您想为正宗的摩洛哥蒸粗麦粉供应食物,您需要将蒸汽蒸煮至传统的摩洛哥锅中,这种传统的摩洛哥锅用于在炖煮的炖菜上蒸煮蒸粗麦粉。 虽然有三个阶段的蒸,但这是一个非常简单的过程。
08年2月
Couscoussier
这里的照片显示了couscoussier中的古斯古斯。 这种传统的摩洛哥锅具有用于炖肉类和蔬菜的大型基座(称为barma , gdra或tanjra ),以及适合蒸蒸锅,蒸米饭甚至粉条(蒸se )的蒸锅篮( kesskess )。
Couscoussier有不同的尺寸。 这里展示的是一个大约9公升(9夸脱)的液体,蒸笼可以容纳大约2公斤(差不多4 1/2磅)的蒸粗麦粉。
古斯古斯传统上用快速煨的炖菜蒸3次。 将蒸粗麦粉蒸熟使每个谷物丰满而柔软而不潮湿,因此更适合于从炖煮食物中吸收可口的肉汤。
汽蒸蒸粗麦粉并没有增加任何实际的烹饪时间,但每道蒸汽需要大约5分钟的简单准备工作。
08年3月
在干蒸粗麦粉中加入油
首先将1千克(2 1/4磅)干蒸粗麦粉(不要使用速食蒸粗麦粉)倒入非常大的浅碗中。 (这里使用的“碗”被称为gsaa。)如果使用不同数量的蒸粗麦粉,则调整每一步中的油和水的量。
加入约1/4杯植物油。 用手揉搓,搅拌蒸粗麦粉,以分散油脂。 油有助于防止结块,使每粒蒸粗麦粉在蒸汽时保持独立。
注意:一些摩洛哥厨师在蒸粗麦粉蒸第一次后添加油,但您最初也可以添加。
08年04月04日
加1杯水
现在,将1杯水加入蒸粗麦粉中,然后将蒸粗麦粉揉搓在手中,直到水均匀分布。 你可以看到蒸粗麦粉已经膨胀起来,但它需要蒸汽才能变得柔软。
08年05月05日
蒸丸子的第一次蒸
轻轻点燃蒸锅内部。 将蒸粗麦粉倒入蒸笼,注意不要压缩或包装蒸粗麦粉。 将蒸笼放在couscoussier底座的顶部。 据推测,你会在底部炖一些肉类和蔬菜,但你也可以将蒸粗麦粉蒸在盐水中。
如果有任何蒸汽从蒸汽机和底座相接的接头处逸出,则需要密封接头。 您可以通过以下三种方式之一来完成此操作:
- 将一块湿布裹在关节上并包上。
- 在关节周围紧紧包裹一块长长的厨房塑料薄膜。
- 将长长的厨房塑料薄膜包裹并悬挂在餐桌边缘,然后将篮子放在顶部。
一旦您看到蒸粗麦粉蒸汽升起,让蒸粗麦粉充分蒸15分钟。
08年06月
蒸粗麦粉的第二次蒸
一旦蒸粗麦粉完成了第一次蒸,将它从蒸笼中倒入你的大碗中。 用勺子把它分开,让它冷却几分钟。
接下来,加2杯水和一汤匙盐。 扔蒸粗麦粉,并在你的手掌之间擦,以打破任何球或团块。
将蒸粗麦粉放回蒸笼 - 再次,不要将蒸粗麦粉包装 - 再次蒸15分钟,从看到蒸粗麦粉顶部蒸汽升起的时间开始。 如果发现蒸汽从侧面逸出,请记住密封接头。
08年7月
蒸丸子的第三次蒸
一旦蒸粗麦粉完成第二次蒸煮,再将其倒入您的大碗中。 将其分开,并稍微冷却。
分别加入2 1/2至3杯水,每次添加后用手搅拌蒸粗麦粉。 古斯古斯现在很轻,蓬松,当你尝试时,应该倾向于食用。 在最后一次蒸煮期间以及在服务期间添加肉汤时,它将继续嫩化。
将古斯古斯转移到蒸笼上 - 切记不要压缩古斯古斯,只需轻轻将它堆起来 - 最后一次蒸10至15分钟,从看到蒸汽的时刻开始。 如有必要,再次密封couscoussier的关节。
由于蒸粗麦粉的体积,看到蒸汽出现需要更长的时间。 正因为如此,一些摩洛哥厨师并没有把所有的蒸粗麦粉加入到最终的单次蒸制中。 他们可能会将蒸粗麦粉的1/3或1/2放入蒸锅,并在蒸汽升起时添加更多。
08年08月
为库斯库斯服务
蒸粗麦粉现在已准备好供应。 这里的配方是七种蔬菜的库斯库斯 。
为了制作,蒸出蒸过的蒸粗麦粉,用2汤匙黄油和两汤勺肉汤翻炒。 肉和蔬菜排列在上面,更多的汤被倒在上面。
还尝试蒸蒸粗麦粉: