没有什么比在温暖的早晨为您温暖的温暖的巧克力饮料更好。 这种墨西哥的最爱是用茴香调味，并用piloncillo加糖。
你需要什么
- 2杯水（温暖）
- 2杯牛奶
- 1/4杯masa harina（或1/3杯nixtamal）
- 1盘墨西哥巧克力（切碎）
- 3个锥体
- piloncillo （每个1盎司;切碎）
- 可选：1撮茴香籽
如何做到这一点
- 在一个大锅里，将马萨辣椒拂入温水中，直至彻底结合。
- 加入牛奶，巧克力，piloncillo和茴香。
- 用蓖麻汁（一种专用工具鞭打饮料）慢慢炖，直到巧克力融化，糖溶解。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 475 |
| 总脂肪 | 25克 |
| 饱和脂肪 | 14克 |
| 不饱和脂肪 | 8克 |
| 胆固醇 | 18毫克 |
| 钠 | 97毫克 |
| 碳水化合物 | 47克 |
| 膳食纤维 | 13克 |
| 蛋白 | 21克 |