咖啡让你流便

咖啡让你便便。

等一下,让我修改一下这句话:咖啡会让一些人呕吐,并且会鼓励其他人呕吐(也许不是你可能猜到的原因)。

用于酿造咖啡的产品通常被称为“咖啡豆”,所以人们会将咖啡的消化效果与豆类的消化效果联系起来。 正如经典的小调,“豆类,豆类/对心脏有益处/你吃得越多/放屁越多”。

然而,咖啡并不是来自豆类; 咖啡豆真的是咖啡果子的种子。 所以也许另一首着名的歌曲庆祝豆类的消化效果(“豆类,豆类/魔法水果/你吃得越多/你嘟嘟声越多”)更接近真相! 尽管咖啡豆被称为诱发气体,但咖啡往往会导致人们实际上呕吐。

咖啡真的会让你流口水吗?

咖啡可以创造一些人的迫切需求。 对于其他人来说,它会以更微妙的方式引起排便。 这取决于你个人的身体化学反应,但是有一些一般性的指导方针可以帮助你判断你的头号饮料是否会让你的身体快速移动到第二位。

谁做咖啡做便便?

根据该主题的领先研究,咖啡使得大约29%的人口在饮用后需要很快便便。 研究中有百分之十九的男性需要在喝咖啡后便便,相比之下,研究中有一半以上的女性(准确地说是53%)。

所以,咖啡更有可能让女人需要便便,而不是让男人需要便便。

咖啡什么时候让你流口水?

研究中的那些说咖啡让他们呕吐的人中,52%的人说咖啡只在早上让他们呕吐。 同样,58%的人表示,如果咖啡当天还没有吃饱,咖啡只会让他们呕吐。

那些被咖啡“移动”的人说,喝咖啡和上厕所之间有大约20分钟的时间间隔。

为什么咖啡让你便便?

主要记录咖啡的原因人们便便与远端结肠的反应有关,该结肠位于结肠的末端。 其原因尚不清楚,但被认为与基于咖啡中的外啡肽(与鸦片受体结合)和两种天然存在的化学物质(称为胃泌素和胆囊收缩素)的各种荷尔蒙效应有关。 这些化学物质被认为是吸收到血液中并导向大脑和结肠。 然后,它们被认为刺激下部结肠的肌肉收缩,从而促进咖啡消耗后20分钟内的排便。

此外,咖啡含镁量高,这也可能使人呕吐。 有人说,咖啡中的咖啡因会让你便便,但咖啡因已被证明可能会让人们像普通咖啡一样泛滥

多少咖啡让你便便?

根据一项研究,咖啡可以让你在1000千卡的膳食(1000卡路里的食物热量,即你在食品包装上列出的卡路里)之后达到最大限度。

这是特别惊人的,因为不含添加剂的咖啡不含卡路里。