玉米片屑给这个美妙的做法 早餐食谱 冷冻法国吐司一个神话般的紧缩。 这个食谱适合繁忙的学校早晨。
当你有空闲时间,做这个食谱,或制作一个双重食谱,并冻结它。 然后,当你想要一个快速和热的早餐,烘烤尽可能多的碎片,你需要。 这是在繁忙的学校早上跳上早餐的最佳方式之一,也是娱乐的好主意。 只要告诉客人冰箱里的法式吐司,让他们为自己做饭!
配方需要法式面包,但您可以使用其他任何面包加以处理。 我用全麦面包片或燕麦面包做成了,而且肉桂葡萄干面包很棒。 只要确保每块面包都完全冷冻在饼干片上,然后再将其装入冷冻容器。
如果你愿意,你可以用温热的香料调味鸡蛋混合物。 不错的选择包括肉桂,小豆蔻,生姜或肉豆蔻。 每种使用一点点,总共大约1茶匙,或者选择一种香料来增加美妙的香气和口感。
将这款温和脆脆的法式吐司配上枫糖浆,黄油,糖粉和几种果酱。 这里美味可口,配有香脆培根或热香肠,简单的水果沙拉或一些橙色或葡萄柚部分。 添加一些热咖啡和橙汁,你将被安排在早上!
你需要什么
- 3个鸡蛋
- 1杯淡奶油
- 3汤匙糖
- 2茶匙香草
- 1杯玉米片谷物面包屑
- 8片法式面包(1英寸厚)
如何做到这一点
将一半半的鸡蛋,糖和香草混合在一个浅碗中。
将法式面包浸入此鸡蛋混合物中,将面包留在碗中几分钟,以便吸收更多的鸡蛋混合物。
然后将贻贝面包浸在玉米片屑中进行包衣。 放置在内衬羊皮纸的饼干片上。 冻结直至坚实,约4至5小时。 然后将冷冻面包装在硬冰柜中,贴上标签,并冻结3个月。
当你想吃一些法式烤面包时,首先将烤箱预热到华氏425度。
将冷冻法式烤面包片放在涂有油脂的饼干片上。 烘烤15到20分钟,或直到面包变成金黄色和松脆的,在烤制时间内用刮刀小心地转动烤面包片。
立即服用枫糖浆,果酱和糖粉。
营养指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 184 |
总脂肪 | 13克 |
饱和脂肪 | 8克 |
不饱和脂肪 | 4克 |
胆固醇 | 112毫克 |
钠 | 103毫克 |
碳水化合物 | 13克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 5克 |