俄罗斯/乌克兰Pampushki食谱

pampushki的这个配方在俄罗斯,乌克兰和东欧的其他地方很常见。 一些炒他们的pampushki,其他人偷猎他们的股票。

东欧人喜欢把食物藏在其他食物中,这一点在这里很明显。 这些饺子的基本前提是塞满东西的马铃薯球,通常是奶酪。 其余的都取决于厨师的想象力。 其余的都取决于厨师的想象力。

如果油炸,面包,否则他们会在热油中分崩离析。 尽管农民的奶酪和韭菜更传统,但我喜欢在我的莳萝中使用羊乳酪。

享受这些作为主菜,配菜,开胃菜或点心。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 从磨碎的土豆中挤出多余的水分。 放入一个中等大小的土豆泥,盐和胡椒粉,拌匀。 搁置。
  2. 在一个中等的碗中,结合奶酪和韭菜或莳萝。 如果使用农民奶酪,加1/4茶匙盐。 搁置。
  3. 挖出一个鸡蛋大小的土豆部分,并在手掌上压扁成圆形。 在中间放置2茶匙奶酪,并折叠边缘,捏住密封。 滚成一团。 用剩余的混合物重复。
  1. 用面粉疏通球,然后打蛋,最后放入面包屑。 在油炸锅或重底锅中将油加热至340度时,让球干燥。 煎10分钟,以确保生马铃薯煮熟。
  2. 排在纸巾上,服务热。

注意:如果将饺子放入库存或水中而不是油炸,请在马铃薯混合物中加入1汤匙通用面粉和1个鸡蛋。 轻轻地将球挖出20分钟。

营养指南(每份)
卡路里 235
总脂肪 6克
饱和脂肪 3克
不饱和脂肪 2克
胆固醇 14毫克
490毫克
碳水化合物 38克
膳食纤维 4克
蛋白 7克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)