五香混合坚果对派对是必不可少的,而这种可口的坚果混合将会让您的客人受到欢迎。 坚果用辣椒粉,卡宴和大蒜盐的混合物调味。
你需要什么
- 2汤匙黄油
- 1杯山核桃(半)
- 1杯杏仁(全)
- 1杯花生(干烤无盐)
- 1汤匙伍斯特郡酱
- 1茶匙辣椒粉
- 半茶匙蒜盐
- 1/4茶匙辣椒
如何做到这一点
- 将烤箱预热至300°。 将黄油加入13×9×2英寸的烤盘中; 把锅放在烤箱里融化黄油。
- 当黄油融化后,将烤盘从烤箱中取出; 将山核桃,杏仁,花生和伍斯特沙司酱加入融化的黄油中。 轻轻搅拌至混合均匀。
- 烘烤坚果混合物直至烤熟,偶尔搅拌。 这将需要约30分钟。
- 从烤箱中取出坚果, 用辣椒粉 ,大蒜盐和辣椒粉均匀地撒上混合物。 折腾直到混合好。
- 将温热的坚果转移到一个碗中,立即投入使用,或者冷藏并在室温下储存在密闭的容器中,直到准备就绪。
坚果食谱
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 220 |
总脂肪 | 21克 |
饱和脂肪 | 3克 |
不饱和脂肪 | 11克 |
胆固醇 | 5毫克 |
钠 | 24毫克 |
碳水化合物 | 6克 |
膳食纤维 | 3克 |
蛋白 | 7克 |