食物趋势被证明是非常受欢迎的
名单上的名人已经跳上纯素生食饮食的趋势。 这些着名的生食主义者认为，饮食使他们更健康，并赋予他们更多的活力。 虽然一些艺人已成为生食运动的全职奉献者，但其他人只是将更多的生食加入他们的饮食中，但仍然继续吃熟食。 由于好莱坞对饮食的兴趣，一些厨师已经开始在菜单上设置素食生食。
为什么生食？
可以说名人们拥抱生食的首要原因是饮食对健康有益。 烹饪蔬菜通常会剥去它们的一些营养素。 因此，吃未煮过的蔬菜可以让消费者充分享受农产品的好处。 水果和蔬菜含有抗氧化剂，可延缓衰老过程，如果您身处欣赏年轻人的娱乐行业，这一点非常重要。
吃生水果和蔬菜还意味着你不会向它们添加油脂，它们含有脂肪，增加你消耗的卡路里。 已知生食会导致体重减轻，而且由于名人们为了保持苗条而面临着巨大的压力，生食饮食可能会降低卡路里的摄入量。 所以，无论是虚荣还是活力是动力，绿色生活对富人和名人都有各种各样的享受。
哪些名人爱吃生食？
那些甚至兼职甚至兼职的人都不会保持冷静。
黛米摩尔和伍迪哈里森在1993年的电影“不雅的提案”中共同主演，也有生食饮食的共同点。 演员们经常光顾生食场景，而且因为他们都非常适合，所以他们走路的广告牌只是为了看起来像他们年龄一样大。
女演员和模特卡罗尔阿尔特可能是最致力于生食运动的名人。 她出版了几本关于这一趋势的书籍，其中包括2004年的“食用原料：减肥瘦身，感觉更健康，以及看待生食方式的初学者指南”。 Alt并不是唯一一个拥抱潮流的时尚行业偶像。 时装设计师Donna Karan也是粉丝。
其他着名的生食爱好者包括斯汀，艾丽西亚银石，雪儿和杰森姆拉兹。 此外，苏珊萨兰登，爱德华诺顿和安吉拉巴塞特据说已经沉迷于这一趋势。 据报道，在2011年他死于胰腺癌之前，史蒂夫乔布斯参加了一种生食方式。
好莱坞以外的原始素食主义者
许多餐馆现在都提供生食选择，这要归功于着名的推动潮流的厨师，比如查理·特罗特（Charlie Trotter）。 生食食谱也不乏缺乏。 这就是说，仅仅因为生食增加势头并不意味着这种趋势适合你。 如果您对饮食的健康有益，只要尝试将更多的生食加入您的膳食中，并且如果您认为饮食对您的身体和精神有积极的影响，那就从此扩大。