三文鱼黄瓜三明治

这些美味和简单的三文鱼黄瓜三明治是如此新鲜和简单。 黄瓜三明治是经典的茶时间或休闲食品。 用一些咸味和健康的三文鱼和一些其他食材更新这款美食。

大多数经典的黄瓜三明治都是由三种原料制成的:黄瓜,面包和黄油。 将黄瓜剥皮并切成薄片并层叠在面包上。 加入一些蛋黄酱,酸奶,柠檬汁,鲑鱼和莳萝杂草到这个三明治将它带到另一个层面。

三文鱼罐头有两种基本品种:粉红色和红色。 粉红色类型较便宜,并且味道较少。 由于此配方中的配料如此之少,请选择红色红鲑鱼以获得更浓郁的风味和色彩。 这是更昂贵的,但值得。

当选择这个三明治配方黄瓜,寻找更薄的英文类型。 这种类型具有较小的种子腔和较少的种子。 典型的大型美国切片黄瓜的种子倾向于很大,并且可能使得馅料太水。 英国黄瓜通常用保鲜膜包在商店里。 如果你找不到英国黄瓜,剥去普通黄瓜,切成两半,用勺子舀出种子区域。

如果你服务更多的人,你可以把这个简单的配方加倍。 制作各种冷三明治 ,并在漂亮的托盘或三明治服务器上提供。 用奶酪制成的三明治,一些用鸡肉鸡蛋沙拉和其他牛肉或猪肉制成的三明治将很好地完成选择。 还提供一些热茶或冷茶为愉快的聚会。

你需要什么

如何做到这一点

将三文鱼,黄瓜,葱,酸奶,蛋黄酱和柠檬汁放入一个小碗中,并轻轻地混匀。 您可以提前制作这种混合物,冷藏3个小时。 准备好三明治之前,或者提前一个小时左右做三明治。

小心翼翼地在三明治包子的切面上铺上薄薄一层软化的黄油,并用生菜包裹。 用三文鱼混合物填充并将面包放在一起。

轻轻按下。

您可以立即供应这些三明治,也可以将它们冷藏起来,盖上盖子,长达一个小时。 那时黄油会阻止软填充物软化面包。

营养指南(每份)
卡路里 242
总脂肪 9克
饱和脂肪 3克
不饱和脂肪 3克
胆固醇 24毫克
328毫克
碳水化合物 28克
膳食纤维 3克
蛋白 12克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)