用这款简单而美味的扁豆食谱制作自己的香蒜酱。 它只有五种配料,需要花费十分钟的时间做饭。 您也可以使用香蒜酱作为三明治酱或其他许多菜肴的酱。
你需要什么
- 1磅未煮过的扁面条面食
- 12盎司 容器冷藏罗勒香蒜酱
- 3汤匙重霜
- 2杯葡萄西红柿
- 1/2杯磨碎的巴马干酪
如何做到这一点
1.按照包装上的指示烹调意大利面 ; 排水,预留1/3杯意大利面烹饪用水,并将面食返回锅中。
2.将 罗勒酱 和奶油搅拌均匀,低温轻轻翻炒,直至涂上面食,根据需要加入保留的面食水制作酱汁。
3.加入葡萄西红柿并翻炒1分钟。 撒上奶酪并上桌。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 720 |
总脂肪 | 13克 |
饱和脂肪 | 7克 |
不饱和脂肪 | 3克 |
胆固醇 | 22毫克 |
钠 | 275毫克 |
碳水化合物 | 130克 |
膳食纤维 | 37克 |
蛋白 | 39克 |