西南Crockpot早餐与Tex Mex口味的美味和丰富的食谱在你的crockpot煮一夜。 这是在寒冷的冬天早晨醒来的完美菜肴。
但如果你有一个更新，更热的烹饪慢炖锅，我会建议做这个早午餐的食谱。 如果煮熟的时间超过6小时，鸡蛋混合物会在一些器具中燃烧。 如果你为公司制作这个配方，请提前一个星期左右尝试一下。
这个配方可以像你想的那样温和或辛辣。 如果你喜欢辛辣的食物，添加更多的绿色辣椒，或者使用墨西哥胡椒。 你也可以用辣椒杰克奶酪代替蒙特利杰克。 如果你喜欢你的早餐食物，减少辣椒粉，用绿辣椒代替辣椒（或忽略它们），减少或省略辣椒粉。
这个蛋盘应该放冷。 甜甜挞水果沙拉真的很不错。 而且一些面包也是一个好主意。 小甜面包可能是一个很大的对比，或选择烤饼或一些松饼 。 一个简单的咖啡蛋糕也是一个很好的伴奏。
顶部这个配方有一些很酷的酸奶油，一些切碎的鳄梨，或一个温和的鳄梨酱美妙的完成。 热咖啡，橙汁和冷牛奶是您一顿美味佳肴所需要的。
你需要什么
- 2汤匙黄油
- 1磅散装早餐香肠，煮熟并沥干
- 1个洋葱切碎
- 2瓣蒜，切碎
- 1个青椒，切碎
- 1（4盎司）可以切碎青辣椒或墨西哥辣椒，排水良好
- 2-1 / 2杯磨碎了蒙特里杰克或辣椒杰克奶酪
- 18个鸡蛋
- 1至2汤匙辣椒粉
- 如果需要，可以用1/4茶匙辣椒粉
- 半茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒
如何做到这一点
在5夸脱Crockpot内加黄油或用不粘烹饪喷剂喷洒。
从香肠开始，将煮熟和沥干的肉，洋葱，辣椒，辣椒和奶酪分层放入慢炖锅中，重复分层过程直至使用所有成分。
在一个大型搅拌碗中，用电线打蛋器或打蛋器打蛋，直至混合，然后将混合物倒入crockpot中。
盖上慢炖锅并在7-8小时内煮熟或直到温度达到至少165℉。
立即使用酸奶油或新鲜的莎莎配食。
如果你有一个更新，更热的烹饪crockpot，检查5-1 / 2小时。
为了服务，挖起部分和服务于温暖的盘子。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 427 |
| 总脂肪 | 31克 |
| 饱和脂肪 | 14克 |
| 不饱和脂肪 | 11克 |
| 胆固醇 | 434毫克 |
| 钠 | 670毫克 |
| 碳水化合物 | 10克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 27克 |