这款瑞典坚果甜美脆脆的配方是孩子们的热门选择。 你可以陡峭的马达加斯加香草豆在伏特加而不是使用购买的香草提取物。 每次你使用一些香草,加一点伏特加。 随着年龄的增长,香草才会越来越好!
你需要什么
- 1磅山核桃一半
- 2个蛋清
- 1杯糖
- 1/2至1茶匙肉桂
- 捏盐
- 1茶匙香草(最好是自制的)
- 半杯黄油
如何做到这一点
1.将烤箱预热至325度。 打蛋清,直到泡沫。 加入盐,然后加入糖,每次一汤匙,搅拌直至形成僵硬的高峰; 搅拌肉桂,盐和香草。 将坚果折叠成蛋白酥皮。 在15x10英寸果冻滚锅中融化黄油。 将涂层的坚果涂在黄油上。
2.烘烤30分钟,每10分钟搅拌一次,直至坚果呈浅棕色,所有黄油被吸收。 冷却并存放在密封容器中。
提供8-10
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 477 |
总脂肪 | 42克 |
饱和脂肪 | 9克 |
不饱和脂肪 | 21克 |
胆固醇 | 24毫克 |
钠 | 42毫克 |
碳水化合物 | 27克 |
膳食纤维 | 4克 |
蛋白 | 5克 |