当我们能够在家中找到复制喜爱的菜单项目的方式时,我们都很喜欢。 这款三明治的灵感来自于Longhorn牛排餐厅最受欢迎的菜单之一,这是一种鸡肉和鳄梨面包,味道十足,但也非常适合儿童。 烤制的折叠大饼上塞满了西红柿,鳄梨酱和杰克奶酪,还有一个很棒的红辣椒牧场酱。
酱料的配方比这个三明治需要的要多得多,但是你可能会制作不止一种(而且你会想把酱汁放在各种肉类和三明治上,然后使用它为蔬菜浸泡 - 总之,你会很高兴有额外的!)。
你需要什么
- 对于大饼:
- 1片大饼(可以在当地食品店购买面包过道或面包店部门)
- 1/4熟牛油果
- 3盎司鸡胸肉(烤无骨,切片;约半鸡胸肉)
- 2片番茄(新鲜,成熟)
- 3盎司科尔比杰克奶酪(切丝)
- 红辣椒牧场酱:
- 1/2杯蛋黄酱
- 1/2杯酪乳(充分摇动)
- 1瓣蒜(去皮)
- 6汤匙红辣椒酱
- 1汤匙洋葱(切碎)
- 1/8茶匙盐(细海盐,加上味道)
- 半茶匙干芥末
- 2汤匙韭菜(切碎)
- 1汤匙欧芹(新鲜扁叶,切碎)
- 1汤匙莳萝(新鲜,切碎)
- 1/4茶匙黑胡椒
如何做到这一点
要制作大饼,用一个小叉子将鳄梨捣碎并撒在大饼上。
再加上新鲜的鸡肉,番茄和切丝奶酪片。
要在一个小碗里做出调料,将蛋黄酱,酪乳和红辣椒酱混合在一起。
用勺子捣碎大蒜,洋葱和海盐,放在砧板上制成糊状物。 将蒜蓉洋葱酱和干芥末加入酪乳混合物中,并搅拌均匀。 加入韭菜,香菜,莳萝和新鲜研磨的黑胡椒并打匀。
在这一点上,您可以将一些敷料(一汤匙或两片)淋在三明治上,将三明治对折,然后在三明治机中烤三明治,或者您可以在中等高温的地方加热铸铁或烤盘。在平底锅中打开三明治(不加调味品),加热面包的底部,然后将其转移到预热的肉鸡下面,让奶酪融化,在敷料上撒上毛毛雨,并将三明治折叠成一半。 保暖。
此外,一定要检查出5将会敲你的袜子, 迷你蛋,番茄和菠菜面包比萨饼 , 两个奶酪和干番茄香蒜酱比萨 , 熏马苏里拉和意大利熏火腿烤比萨和迷你英式松饼比萨饼的 烤 比萨饼。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 1912年 |
总脂肪 | 135克 |
饱和脂肪 | 36克 |
不饱和脂肪 | 37克 |
胆固醇 | 207毫克 |
钠 | 2,074毫克 |
碳水化合物 | 111克 |
膳食纤维 | 12克 |
蛋白 | 67克 |