这是一顿美味的甜点,在一顿美味的假期餐后送达。 您可以单独为这些梨配上酱汁或加入一勺香草冰淇淋。
你需要什么
- 5-7个熟梨
- 3汤匙/ 45毫升黄油,无盐
- 3汤匙/ 45毫升苹果或梨汁
- 3汤匙/ 45毫升红糖
- 1/2茶匙/ 2.5毫升肉桂
- 1/4茶匙/ 1.25毫升姜粉
- 1/4茶匙/ 1.25毫升地面
- 丁香
如何做到这一点
将所有材料(梨除外)放入小锅中。 炖至黄油和红糖融合在一起。 预热烧烤中等热量。 果皮和核心梨确保离开茎。 将梨直立放在煎锅里,放在烤架上。 在直接中等温度下冷却15-20分钟,同时在整个烹饪过程中不断烘烤。 从热源中取出,并在上面涂釉。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 201 |
总脂肪 | 5克 |
饱和脂肪 | 3克 |
不饱和脂肪 | 2克 |
胆固醇 | 13毫克 |
钠 | 5毫克 |
碳水化合物 | 42克 |
膳食纤维 | 7克 |
蛋白 | 1克 |