虽然在越南食谱中发现，但这种鸡翅配方实际上是一种中国菜。 作者戴安娜My-tran说：当我是一名秘书时，我有一位中国老板（和最好的朋友）向我介绍这个美妙的开胃菜。 这在办公室午餐中总是非常受欢迎。）
更多鸡翅食谱
你需要什么
- 15个鸡翅膀
- 1汤匙蜂蜜或糖浆
- 4汤匙海鲜酱
- 3汤匙温水
- 3/4茶匙盐
- 半茶匙黑胡椒
- 2瓣大蒜，切碎
- 1葱（葱，葱），切碎
- 1片鲜姜，切碎
如何做到这一点
1.用蜂蜜， 海鲜酱 ，水，盐，胡椒，大蒜，葱和姜混合15分钟腌制鸡翅。
2.将烤箱加热至350度。 将鸡翅放在烤盘上烤30分钟，偶尔用腌泡汁刷。
3.转动烤箱烤5分钟再烤鸡翅。 每两分钟转动一次机翼以避免燃烧。
服务：将鸡翅转移到服务盘中，并在室温或高温下服务。
经黛安娜My-Tran的The Vietnamese Cookbook许可重印。
读者评分为烤海鲜鸡翅膀：5 5星
评论：“非常地道和美味。 我的丈夫是亚裔美国人。 他说，这和他姐姐的做法完全一样，只不过她会轻松地将它取代而不是烘烤。 但这看起来不那么肥胖。“
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 3061 |
| 总脂肪 | 176克 |
| 饱和脂肪 | 49克 |
| 不饱和脂肪 | 70克 |
| 胆固醇 | 1,046毫克 |
| 钠 | 1,170毫克 |
| 碳水化合物 | 19克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 330克 |