在炎热的夏季,没有什么比凉爽清爽的柠檬水更令人满意。 这个食谱是一个心爱的经典之作:柠檬水喷雾。 这里有一个技巧,可以让您的柠檬汁更多:将它们滚压在坚硬的表面上,同时用手掌压下,或者在挤压之前用HIGH在微波炉中加热约30秒。 那样,你的柠檬水喷雾器就会爆发出味道。
你需要什么
- 2杯新鲜柠檬汁(约9个柠檬)
- 1杯糖
- 2酸橙,非常薄切片
- 1瓶(1升)俱乐部苏打水,冷藏
- 3杯冰块(或根据需要)
如何做到这一点
- 在一个大投手,结合柠檬汁和糖,直到糖溶解。
- 加入薄薄的酸橙,苏打水和冰块。
- 确保搅拌好,但不要太强烈,以至于打破冰面。
- 食用前彻底冷藏。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 156 |
总脂肪 | 0克 |
饱和脂肪 | 0克 |
不饱和脂肪 | 0克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 212毫克 |
碳水化合物 | 42克 |
膳食纤维 | 3克 |
蛋白 | 1克 |